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Manual práctico de Aerobic : las claves para un cuerpo vivo /

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Bibliographic Details
Main Author:	Charola, Ana
Format:	Book
Language:	Spanish
Published:	Madrid : Gymno Editorial Deportiva, 1996.
Subjects:	Ejercicios aeróbicos Deporte Gimnasia Coreografía Actividad deportiva
Notas Contenido:	El ejercicio aeróbico Orígenes e historia Elementos para la práctica Nivel de entrenamiento La clase de Aeróbicos, principios básicos Música Nuestro formato de clase Importancia de la respiración Efectos y beneficios del aerobic Lesiones más comunes y su prevención Clase coreografiada Aerobic & fitness El profesor 10

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