Manual práctico de Aerobic : las claves para un cuerpo vivo /

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Bibliographic Details
Main Author: Charola, Ana
Format: Book
Language: Spanish
Published: Madrid : Gymno Editorial Deportiva, 1996.
Subjects:
Notas Contenido:
  • El ejercicio aeróbico
  • Orígenes e historia
  • Elementos para la práctica
  • Nivel de entrenamiento
  • La clase de Aeróbicos, principios básicos
  • Música
  • Nuestro formato de clase
  • Importancia de la respiración
  • Efectos y beneficios del aerobic
  • Lesiones más comunes y su prevención
  • Clase coreografiada
  • Aerobic & fitness
  • El profesor 10

MARC

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100 1 |a Charola, Ana 
245 1 0 |a Manual práctico de Aerobic :  |b las claves para un cuerpo vivo /  |c Ana Charola. 
260 |a Madrid :  |b Gymno Editorial Deportiva,  |c 1996. 
300 |a 102 páginas :  |b ilustraciones ;  |c 24 cm. 
505 2 |a El ejercicio aeróbico -- Orígenes e historia -- Elementos para la práctica -- Nivel de entrenamiento -- La clase de Aeróbicos, principios básicos -- Música -- Nuestro formato de clase -- Importancia de la respiración -- Efectos y beneficios del aerobic -- Lesiones más comunes y su prevención -- Clase coreografiada -- Aerobic & fitness -- El profesor 10 
650 1 7 |a Ejercicios aeróbicos  |2 Armarc 
650 1 7 |a Deporte  |2 Armarc 
650 1 7 |a Gimnasia  |2 Armarc 
650 1 7 |a Coreografía  |2 Armarc 
650 1 7 |a Actividad deportiva  |2 Armarc 
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