Paleo dieta para deportistas : guía para una alimentción evolutiva /

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Bibliographic Details
Main Author:	Vergés, Marc
Format:	Book
Language:	Spanish
Published:	España : Amat editorial, ©2016.
Subjects:	Deportistas > Nutrición
Notas Contenido:	Conceptos básicos de fisiología digestiva Estrategias nutricionales en el ejercicio Alimentos que forman parte de la dieta Alimentos que no forman parte de la dieta y por qué Ventajas de la alimentación evolutiva en el deporte La forma de la vida saludable bajo el concepto evolutivo Recetas y menú Desayunos para empezar el día con energía Menú antiinflamatorio Sugerencias para después de entrenar o competir ¿Más recetas de platos ricos¡ Aderezos para ensaladas o para mojar verduras Suplementación, sí o no?

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