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| 082 |
0 |
4 |
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|2 23
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| 100 |
1 |
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|a Vergés, Marc
|
| 245 |
1 |
0 |
|a Paleo dieta para deportistas :
|b guía para una alimentción evolutiva /
|c Marc Vergés.
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| 260 |
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|a España :
|b Amat editorial,
|c ©2016.
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| 300 |
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|a 159 páginas :
|b fotografías a color ;
|c 23 cm.
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| 504 |
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|a Incluye bibliografía
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| 505 |
2 |
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|a Conceptos básicos de fisiología digestiva -- Estrategias nutricionales en el ejercicio --Alimentos que forman parte de la dieta -- Alimentos que no forman parte de la dieta y por qué -- Ventajas de la alimentación evolutiva en el deporte -- La forma de la vida saludable bajo el concepto evolutivo -- Recetas y menú -- Desayunos para empezar el día con energía -- Menú antiinflamatorio -- Sugerencias para después de entrenar o competir -- ¿Más recetas de platos ricos¡ -- Aderezos para ensaladas o para mojar verduras -- Suplementación, sí o no?
|
| 650 |
1 |
7 |
|a Deportistas
|x Nutrición
|2 Armarc
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| 952 |
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