Periodización : teoría y metodología del entrenamiento /

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Bibliographic Details
Main Author: Bompa, Tudor O. (autor)
Other Authors: Enseñat, Assumpta (traductor), Blanco, Alfonso (traductor)
Format: Book
Language: Spanish
English
Published: Barcelona : 2003.
Series: Colección Herakles
Subjects:
Notas Contenido:
  • Bases del entrenamiento
  • Principios del entrenamiento
  • Preparación al entrenamiento
  • Variables del entrenamiento
  • Descanso y recuperación
  • Planificación del entrenamiento
  • Ciclos de entrenamiento
  • ¨Programa de entrenamiento anual
  • Planificación a largo plazo y selección de talentos
  • Puesta en forma de la competición
  • Desarrollo de la fuerza y de la potencia
  • Entrenamiento de la resistencia
  • Entrenamiento de la velocidad, la flexibilidad y la coordinación

MARC

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003 CO-BoSNA
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040 |a CO-BoSNA  |b spa  |c CO-BoSNA  |e rda 
041 1 |a spa  |h eng 
082 0 4 |a 796.077  |b B696p  |2 23 
100 1 |a Bompa, Tudor O.  |e autor 
245 1 0 |a Periodización :  |b teoría y metodología del entrenamiento /  |c Tudor O. Bompa ; traducción de Assumpta Enseñat y Alfonso Blanco. 
264 1 |a Barcelona :  |b Editorial Hispano Europea,  |c 2003. 
300 |a 249 páginas :  |b ilustraciones ;  |c 27 cm. 
336 |a texto  |2 rdacontent 
337 |a sin mediación  |2 rdamedia 
338 |a volumen  |2 rdacarrier 
490 0 |a Colección Herakles 
500 |a Incluye índice analítico 
504 |a Bibliografía: páginas 407-419 
505 0 |a Bases del entrenamiento -- Principios del entrenamiento -- Preparación al entrenamiento -- Variables del entrenamiento -- Descanso y recuperación -- Planificación del entrenamiento -- Ciclos de entrenamiento --¨Programa de entrenamiento anual -- Planificación a largo plazo y selección de talentos -- Puesta en forma de la competición -- Desarrollo de la fuerza y de la potencia -- Entrenamiento de la resistencia -- Entrenamiento de la velocidad, la flexibilidad y la coordinación 
534 |p Título original:  |t Periodization. Theory and methodology of training 
650 1 7 |a Entrenamiento atlético  |2 Armarc 
700 1 |a Enseñat, Assumpta  |e traductor 
700 1 |a Blanco, Alfonso  |e traductor 
952 |0 0  |1 0  |4 5  |6 796_077000000000000_B696P  |7 0  |8 GENER  |9 11611  |a 05054  |b 05054  |d 2010-02-08  |l 0  |o 796.077 B696p  |p 054062001137  |r 2025-12-27 05:28:00  |t Ej. 1  |w 2025-12-27  |y BOOK  |z Calle 63 No. 58B-03, Itagui-Calatrava 
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