Anatomía del entrenamiento de la fuerza para mujeres : ejercicios y programas /

Saved in:

Bibliographic Details
Main Author:	Delavier, Frédéri
Other Authors:	Gundill, Michael, Davis, Charles
Format:	Book
Language:	Spanish English
Published:	Madrid : Ediciones Tutor, ©2015.
Subjects:	Entrenamiento con pesas Educación física Fuerza muscular
Notas Contenido:	Desarrollo del programa de entrenamiento Redondear los glúteos Tonificar los cuádriceps Moldear los isquiotibiales Estilizar las pantorrillas Aplanar los abdominales Dar forma a los hombros Tornear y liberar de dolor la región dorsal Proteger la región lumbar Realzar la región pectoral Endurecer los brazos Programas de iniciación Programas avanzados Entrenamiento de circuito.

Description
Item Description:	Miembro de la World Sports Publishers´Association (WSPA)
Physical Description:	352 páginas : ilustraciones ; 27 cm.
Bibliography:	Incluye referencias bibliográficas
ISBN:	9788479025274

Similar Items