Bibliographic Details
| Other Authors: |
Jiménez Gutiérrez, Alfonso
(autor),
Garatachea Vallejo, Nuria
(autor),
Esteve Lanao, Jonathan
(autor),
Naclerio Ayllón, Fernando
(autor),
Forte Fernández, Daniel
(autor) |
| Format: |
Book
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| Language: |
Spanish |
| Published: |
Barcelona :
INDE,
©2011.
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| Edition: |
3a. edición |
| Series: |
Coleccion fitness
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| Subjects: |
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| Notas Contenido: |
- Entrenamiento personal
- El futuro del entrenamiento personal
- Estructura y función de los sistemas muscular, respiratorio y cardiovascular
- Adaptaciones al entrenamiento aeróbico y anaeróbico
- Prescripción de ejercicio aeróbico
- Entrenamiento de fuerza y prescripción del ejercicio
- Análisis kinesiológico de los principales ejercicios de fuerza
- Lesiones del aparato locomotor y entrenamiento personal
- Entrevista inicial: identificación de objetivos y necesidades
- Evaluación de la aptitud física
- Nutrición y control del peso corporal
- Entrenando a poblaciones especiales
- La comunicación y el marketing en el entrenamiento personal
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