Bibliographic Details
| Main Author: |
Isidro, Felipe |
| Other Authors: |
Heredia, Juan Ramón,
Pinsach, Piti,
Costa, Miguel Ramón |
| Format: |
Book
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| Language: |
Spanish |
| Published: |
Baladona (España) :
Paidotribo,
c2007.
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| Subjects: |
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| Notas Contenido: |
- Fitness, entrenamiento personalizado y salud
- Planificación y programación del entrenamiento
- Aspectos psicosociales del fitness
- Fitness cardiovascular, respiratorio y metabólico
- Fitness muscular
- Fitness: bases nutricionales y de entrenamiento
- Fitness anatómico: programas de flexibilidad y estiramientos para la salud
- La electroestimulación aplicada al fitness
- fitness femeninoo: mitos, errores y propuestas para el entrenamiento con mujeres
- Adaptaciones en la prescripción del ejercicio físico a personas con patologías
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