Bases de la programación del entrenamiento de fuerza /

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Bibliographic Details
Main Author:	González Badillo, Juan J.
Other Authors:	Ribas Serna, Juan (autor)
Format:	Book
Language:	Spanish
Published:	Barcelona : INDE, ©2002.
Series:	Rendimiento deportivo
Subjects:	Entrenamiento atlético Fuerza muscular
Notas Contenido:	La fuerza en relación con el rendimiento deportivo Determinantes fisiológicos de la fuerza y la potencia muscular Regulación de la fuerza y la potencia muscular La carga de entrenamiento Bases de la adaptación al entrenamiento de fuerza Desarrollo de las distintas manifestaciones de fuerza y potencia La fuerza y la resistencia La programación del entrenamiento de fuerza Evaluación del efecto del entrenamiento Control de la carga de entrenamiento

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