Bibliographic Details
| Main Author: |
Boeckh-Behrens, Wend Uwe
(autor) |
| Other Authors: |
Buskies Wolfgang
(autor),
Nieto Silva, Eva
(traductor),
Beier, Patrick
(fotógrafo) |
| Format: |
Book
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| Language: |
Spanish
German |
| Published: |
Barcelona :
Editorial Paidotribo,
©2005.
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| Subjects: |
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| Notas Contenido: |
- Objetivos y efectos del entrenamiento de la fuerza
- Métodos del entrenamiento de la fuerza
- Calentamiento y vuelta a la cama
- Riesgos del entrenamiento de la fuerza desde el punto de vista sanitario
- Optimización del entrenamiento de la fuerza con ayudas de medidas electromiográficas (EMG)
- Aclaraciones sobre conceptos automofucionales y tablas de funciones de los músculos
- Músculos abdominales
- Músculos dorsales
- Músculos de la pierna y la cadera
- Músculos pectorales, braquiales y humerales
- Panorámica de los ejercicios "top"
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