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Entrenamiento de la fuerza : los mejores ejercicios y métodos para el deporte y la salud /

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Bibliographic Details
Main Author: Boeckh-Behrens, Wend Uwe (autor)
Other Authors: Buskies Wolfgang (autor), Nieto Silva, Eva (traductor), Beier, Patrick (fotógrafo)
Format: Book
Language: Spanish
German
Published: Barcelona : Editorial Paidotribo, ©2005.
Subjects:
Fuerza muscular
Ejercicio
Entrenamiento atlético
Notas Contenido:
  • Objetivos y efectos del entrenamiento de la fuerza
  • Métodos del entrenamiento de la fuerza
  • Calentamiento y vuelta a la cama
  • Riesgos del entrenamiento de la fuerza desde el punto de vista sanitario
  • Optimización del entrenamiento de la fuerza con ayudas de medidas electromiográficas (EMG)
  • Aclaraciones sobre conceptos automofucionales y tablas de funciones de los músculos
  • Músculos abdominales
  • Músculos dorsales
  • Músculos de la pierna y la cadera
  • Músculos pectorales, braquiales y humerales
  • Panorámica de los ejercicios "top"

MARC

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003 CO-BoSNA
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082 0 4 |a 613.7188  |b B669e  |2 23 
100 1 |a Boeckh-Behrens, Wend Uwe  |e autor 
245 1 0 |a Entrenamiento de la fuerza :  |b los mejores ejercicios y métodos para el deporte y la salud /  |c W.U. Boeckh-Behrens, W.Buskies ; con fotografías de Patrick Beier ; traducción de Eva Nieto Silva. 
260 |a Barcelona :  |b Editorial Paidotribo,  |c ©2005. 
300 |a 478 páginas :  |b fotografías ;  |c 21 cm. 
505 0 |a Objetivos y efectos del entrenamiento de la fuerza -- Métodos del entrenamiento de la fuerza -- Calentamiento y vuelta a la cama -- Riesgos del entrenamiento de la fuerza desde el punto de vista sanitario -- Optimización del entrenamiento de la fuerza con ayudas de medidas electromiográficas (EMG) -- Aclaraciones sobre conceptos automofucionales y tablas de funciones de los músculos -- Músculos abdominales -- Músculos dorsales -- Músculos de la pierna y la cadera -- Músculos pectorales, braquiales y humerales -- Panorámica de los ejercicios "top" 
534 |p Título original:  |t Fitness-Krafttraining 
650 1 7 |a Fuerza muscular  |2 Armarc 
650 2 7 |a Ejercicio  |2 Armarc 
650 2 7 |a Entrenamiento atlético  |2 Armarc 
700 1 |a Buskies Wolfgang  |e autor 
700 1 |a Nieto Silva, Eva  |e traductor 
700 1 |a Beier, Patrick  |e fotógrafo 
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