La guía completa de la nutrición del deportista /

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Bibliographic Details
Main Author: Bean, Anita
Format: Book
Language: Spanish
Published: Barcelona : Paidotribo, 2014.
Edition: 4a. edición
Subjects:
Notas Contenido:
  • Una visión general de la nutrición deportiva
  • Energía para el ejercicio
  • Alimentarse antes, durante y después del ejercicio
  • Requerimientos de proteína en el deporte
  • Vitaminas y minerales
  • Suplementos deportivos
  • Hidratación
  • Grasa corporal y grasa dietética
  • Perder peso
  • Ganar peso
  • La mujer deportista
  • El deportista joven
  • El deportista vegetariano
  • Nutrición para competir
  • Su programa de nutrición personal
  • Las recetas

MARC

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100 1 |a Bean, Anita 
245 1 3 |a La guía completa de la nutrición del deportista /  |c Anita Bean. 
250 |a 4a. edición 
260 |a Barcelona :  |b Paidotribo,  |c 2014. 
300 |a 406 páginas :  |b ilustraciones ;  |c 24 cm. 
500 |a Incluye glosario 
504 |a Incluye referencias bibliográficas e índice alfabético 
505 2 |a Una visión general de la nutrición deportiva -- Energía para el ejercicio -- Alimentarse antes, durante y después del ejercicio -- Requerimientos de proteína en el deporte -- Vitaminas y minerales -- Suplementos deportivos -- Hidratación -- Grasa corporal y grasa dietética -- Perder peso -- Ganar peso -- La mujer deportista -- El deportista joven -- El deportista vegetariano -- Nutrición para competir -- Su programa de nutrición personal -- Las recetas 
650 1 7 |a Nutrición de atletas  |2 Armarc 
650 2 7 |a Suplementos dietéticos  |2 Armarc 
650 2 7 |a Proteínas  |2 Armarc 
650 2 7 |a Alimentos  |x Contenido vitamínico  |2 Armarc 
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