|
|
|
|
| LEADER |
00000nam a2200000 a 4500 |
| 001 |
000071272 |
| 003 |
CO-BoSNA |
| 005 |
20260107163423.0 |
| 008 |
150321s2005^^^^sp^a^^^gr^^^^^001^0^spa^d |
| 020 |
|
|
|a 8487704905
|
| 020 |
|
|
|a 8487094031 (colección)
|
| 040 |
|
|
|a CO-BoSNA
|b spa
|
| 044 |
|
|
|a -sp---
|
| 082 |
0 |
4 |
|a 796.4
|b R288m
|2 23
|
| 110 |
2 |
|
|a Real Federación Española de Atletismo
|
| 245 |
1 |
0 |
|a Atletismo 4 :
|b La preparación del corredor de resistencia /
|c Real Federación Española de Atletismo.
|
| 260 |
|
|
|a Madrid (España) :
|b Real Federación Española de atletismo,
|c c2005.
|
| 300 |
|
|
|a 421 páginas :
|b ilustraciones ;
|c 24 cm.
|
| 504 |
|
|
|a Incluye índice temático
|
| 505 |
0 |
|
|a Capítulo 1: El entorno del corredor de resistencia y sus influencias -- Capítulo 2: Conceptos básicos sobre entrenamiento y adaptación -- Capítulo 3: La resistencia como capacidad determinante del corredor de medio fondo y fondo -- Capítulo 4: Entrenamiento de la fuerza como capacidad de soporte del corredor de resistencia -- Capítulo 5: Entrenamiento de la velocidad del corredor como capacidad complementaria -- Capítulo 6: Entrenamiento de la flexibilidad como capacidad de apoyo del corredor de resistencia -- Capítulo 7: La técnica de carrera como capacidad de optimización del esfuerzo del corredor de resistencia -- Capítulo 8: El entrenamiento del corredor de resistencia en condiciones especiales -- Capítulo 9: El control del entrenamiento del corredor de resistencia -- Capítulo 10: La planificación del corredor de resistencia -- El niño el jovén y su futuro como corredor de resistencia.
|
| 650 |
1 |
7 |
|a Entrenamiento
|2 Armarc
|
| 650 |
2 |
7 |
|a Deportes
|2 Armarc
|
| 650 |
2 |
7 |
|a Atletismo
|
| 952 |
|
|
|0 0
|1 0
|4 4
|6 796_400000000000000_R288M
|7 0
|8 GENER
|9 329823
|a 70543
|b 70543
|d 2015-04-08
|i 111008
|l 0
|o 796.4 R288m
|p 709543000053
|r 2026-01-07 16:34:23
|t Ej. 1
|w 2026-01-07
|y BOOK
|z Km 5, La Gallera, Vía Sampués
|
| 999 |
|
|
|c 67264
|d 67264
|
| 942 |
|
|
|6 796_400000000000000__R288M
|
