Dormir bien para dummies /

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Bibliographic Details
Main Author: Estivill, Eduard (autor)
Format: Book
Language: Spanish
Published: Barcelona : 2010.
Subjects:
Notas Contenido:
  • El sueño, o qué sucede cuando dormimos
  • Un descanso óptimo en cada fase de la vida
  • El ritual de dónde, cuádo y cómo es muy importante
  • Cuando nos vamos a la cama, el mundo despierta
  • Alteraciones en el sueño: problemas con soluciones
  • Los decálogos

MARC

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100 1 |a Estivill, Eduard  |e autor 
245 1 0 |a Dormir bien para dummies /  |c Eduard Estivill. 
264 1 |a Barcelona :  |b Planeta,  |c 2010. 
300 |a 300 páginas :  |b ilustraciones ;  |c 24 cm. 
336 |a texto  |2 rdacontent 
337 |a sin mediación  |2 rdamedia 
338 |a volumen  |2 rdacarrier 
500 |a Incluye índice alfabético 
505 0 |a El sueño, o qué sucede cuando dormimos -- Un descanso óptimo en cada fase de la vida -- El ritual de dónde, cuádo y cómo es muy importante -- Cuando nos vamos a la cama, el mundo despierta -- Alteraciones en el sueño: problemas con soluciones -- Los decálogos 
650 2 7 |a Descanso  |2 Armarc 
650 2 7 |a Insomnio  |2 Armarc 
650 2 7 |a Insomnio  |x Tratamiento  |2 Armarc 
650 2 7 |a Mente y cuerpo  |2 Armarc 
650 2 7 |a Psicofisiología  |2 Armarc 
650 2 7 |a Sueño  |2 Armarc 
650 1 7 |a Sueño  |x Aspectos fisiológicos  |2 Armarc 
650 2 7 |a Transtornos del sueño  |2 Armarc 
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