Dormir bien para dummies /
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| Main Author: | |
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| Format: | Book |
| Language: | Spanish |
| Published: |
Barcelona :
2010.
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| Subjects: | |
| Notas Contenido: |
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Table of Contents:
- El sueño, o qué sucede cuando dormimos
- Un descanso óptimo en cada fase de la vida
- El ritual de dónde, cuádo y cómo es muy importante
- Cuando nos vamos a la cama, el mundo despierta
- Alteraciones en el sueño: problemas con soluciones
- Los decálogos