Manual de entrenamiento deportivo para el EEES : fundamentos, metodología y planificación /

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Bibliographic Details
Main Author: Ruiz Tendero, Germán
Format: Book
Language: Spanish
Published: Sevilla, España : Wanceulen editorial deportiva, 2012.
Notas Contenido:
  • Introducción al entrenamiento deportivo
  • La adaptación en el deporte
  • Los principios del entrenamiento deportivo
  • La carga y su aplicación en el entrenamiento deportivo
  • La fuerza
  • La resistencia
  • La velocidad
  • La movilidad articular
  • Planificación del entrenamiento
  • Talleres de aula
  • Prácticas de campo