Manual de entrenamiento deportivo para el EEES : fundamentos, metodología y planificación /
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| Main Author: | |
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| Format: | Book |
| Language: | Spanish |
| Published: |
Sevilla, España :
Wanceulen editorial deportiva,
2012.
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| Notas Contenido: |
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Table of Contents:
- Introducción al entrenamiento deportivo
- La adaptación en el deporte
- Los principios del entrenamiento deportivo
- La carga y su aplicación en el entrenamiento deportivo
- La fuerza
- La resistencia
- La velocidad
- La movilidad articular
- Planificación del entrenamiento
- Talleres de aula
- Prácticas de campo
