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Sport stretch Estiramientos para los deportes.

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Bibliographic Details
Main Author: Alter, Michael J.
Format: Book
Language: Spanish
English
Published: Madrid : Gymnos Editorial Deportiva, 1994.
Subjects:
Estiramiento (Fisiología)
Deportes
Ejercicios físicos
Notas Contenido:
  • Cómo funcionan los estiramientos
  • Ejercicios para deportes específicos
  • Instrucciones ilustradas para 311 ejercicios
  • Los pies
  • La parte inferior de las piernas y rodillas
  • La parte superior de las piernas
  • Las caderas, las nalgas y el abdomen
  • La espalda y el tronco
  • El cuello y el pecho
  • Los hombros
  • Los brazos

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