La fuerza : entrenamiento para jóvenes. Guía teórico-práctica /
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| Other Authors: | , |
| Format: | Book |
| Language: | Spanish English |
| Published: |
Barcelona :
Editorial Paidotribo,
©2005.
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| Edition: | Primera edición |
| Subjects: | |
| Notas Contenido: |
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Table of Contents:
- El entrenamiento de la fuerza muscular
- El entrenamiento de la fuerza en las diferentes edades
- Los objetivos del entrenamiento de la fuerza con los jóvenes
- El desarrollo de los diferentes tipos de fuerza
- La sesión del entrenamiento de la fuerza
- La evaluación de La fuerza muscular
- La planificación del entrenamiento de la fuerza
- La selección de los medios de entrenamiento: las diferentes opciones posibles.