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Mejor que el chocolate : 50 técnicas probadas y eficaces para ser más feliz /

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Bibliographic Details
Main Author:	Reynolds, Siimon
Other Authors:	Escoms, Nora (traductor)
Format:	Book
Language:	Spanish English
Published:	Buenos Aires : V&R editores, 2007.
Edition:	1a. edición
Subjects:	Felicidad Autoestima Autorrealización (Psicología)
Notas Contenido:	Escribe una lista de las cosas que te hacen feliz Haz ejercicio fisico Fluye Desarrolla las cuatro caracteristicas magicas de la personalidad Medita No hagas del dinero tu ptiordad Asume el control de tu vida Ten disciplñina contigo mismo Ten A Dios presente Cultiva la amistad Vive en pareja Pon en claro tus valores Agradece Respira conscientemente Concentrate en el futuro Inspirate en la filosofia oriental Ponte metas altas Libera tu energia Duerme más Mejora tu autoimagen Cambia de enfoque Se optimistas Interesate por los demas Practica tu religion Actua a lo grande Ten un proposito vital Se un autorrealizador Mantente ocupado Pasa mas tiempo al sol Perdona Practioca el amor compasivo Busca un trabajo gratificante Limita tu tiempo en soledad Planifica Reduce tu consumo de alcohol Escucha musica estimulante Usa afirmaciones positivas Expresa tu amor con palabras Conoce gente nueva Realiza alguna tarea solidaria Elige el lado bueno Acepta el paso de los años con optimismo Conversa más Planifica o reserva tus vacaciones con anticipaciones Consigue una mascota Unete a un grupo Sé sensible frente a los sentimientos de los demas Expresa tu cariño con gestos Concentrate en la felicidad.

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