Mejor que el chocolate : 50 técnicas probadas y eficaces para ser más feliz /
Saved in:
| Main Author: | |
|---|---|
| Other Authors: | |
| Format: | Book |
| Language: |
Spanish English |
| Published: |
Buenos Aires :
V&R editores,
2007.
|
| Edition: | 1a. edición |
| Subjects: | |
| Notas Contenido: |
|
Table of Contents:
- Escribe una lista de las cosas que te hacen feliz
- Haz ejercicio fisico
- Fluye
- Desarrolla las cuatro caracteristicas magicas de la personalidad
- Medita
- No hagas del dinero tu ptiordad
- Asume el control de tu vida
- Ten disciplñina contigo mismo
- Ten A Dios presente
- Cultiva la amistad
- Vive en pareja
- Pon en claro tus valores
- Agradece
- Respira conscientemente
- Concentrate en el futuro
- Inspirate en la filosofia oriental
- Ponte metas altas
- Libera tu energia
- Duerme más
- Mejora tu autoimagen
- Cambia de enfoque
- Se optimistas
- Interesate por los demas
- Practica tu religion
- Actua a lo grande
- Ten un proposito vital
- Se un autorrealizador
- Mantente ocupado
- Pasa mas tiempo al sol
- Perdona
- Practioca el amor compasivo
- Busca un trabajo gratificante
- Limita tu tiempo en soledad
- Planifica
- Reduce tu consumo de alcohol
- Escucha musica estimulante
- Usa afirmaciones positivas
- Expresa tu amor con palabras
- Conoce gente nueva
- Realiza alguna tarea solidaria
- Elige el lado bueno
- Acepta el paso de los años con optimismo
- Conversa más
- Planifica o reserva tus vacaciones con anticipaciones
- Consigue una mascota
- Unete a un grupo
- Sé sensible frente a los sentimientos de los demas
- Expresa tu cariño con gestos
- Concentrate en la felicidad.
