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Entrenamiento de la condición física /

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Bibliographic Details
Main Author: Ramos Bermúdez, Santiago
Format: Book
Language: Spanish
Published: Armenia : Editorial Kinesis, 2010.
Edition: Segunda edición
Series: Colección deporte y rendimiento
Subjects:
Aptitudes físicas
Ejercicio
Ejercicios aeróbicos
Deportes > Aspectos fisiológicos
Notas Contenido:
  • Importancia de la teoría del entrenamiento
  • Teoría y metodología del entrenamiento de la fuerza
  • Teoría y metodología del entrenamiento de la resistencia aeróbica
  • Teoría y metodología del entrenamiento de la velocidad-rapidez - Teoría y metodología del entrenamiento de la flexibilidad
  • Planificación y periodización del entrenamiento
  • Control de la condición física.

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