Gimanasia con pesas : atlas de cultura física /
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Bibliographic Details
| Main Author: |
Pros, Alberto |
| Format: |
Book
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| Language: |
Spanish |
| Published: |
Barcelona :
Editorial Sintes,
©1979.
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| Subjects: |
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| Notas Contenido: |
- Gimnasia constructiva
- Sistema muscular
- Prototipos de atletas
- Nociones de anatomía muscular
- Tabla de control. Control tipométrico de medidas
- Tabla ideal de peso según la estatura
- Sistema respiratorio
- Fase gimnasia respiratoria
- Régimen deportivo
- Vida sana
- Generalidades
- Orientaciones
- Curso con haltera
- Gimnasio casero orientativo
- Curso con mancuernas
- Gimnasio casero orientativo para realizar el curso con mancuernas
- Banqueta "normex"
- Curso con flexotenso
- Curso de abdominales
- Engordar es envejecer
- Curso de abdominales. Plan de entrenamiento dos meses
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