Gimnasia express : método gimnástico de conservación, mediante la práctica de ejercicios simples y de corta duración /

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Bibliographic Details
Main Author:	Lyon, J.
Other Authors:	Sereri, J.P., Riambau, J. (traductor)
Format:	Book
Language:	Spanish French
Published:	Barcelona : Editorial Hispano Europea, ©1967.
Series:	Herakles. Serie C-Cultura Física
Subjects:	Gimnasia Danza Deportistas Entrenamiento atlético Actividades atléticas Envejecimiento
Notas Contenido:	Para que su cultura física resulte eficaz La gimnasia que adelgaza y la que engorada La cultura física matinal para los perezosos Un desentumecimiento completo en 12 minutos y 15 movimientos La gimnasia de los inmóviles Las preocupaciones de la mujer La gimnasia respiratoria, clave de la salud y de la belleza Durante los días festivos o las vacaciones (la cultura física natural) La gimnasia que prepara para el deporte y la que lo compensa La danza la más apasionante de las culturas físicas La relajación Luche contra los tres síntomas del envejecimiento: el embotamiento, la pesadez y la anquilosis Hay que dar una oportunidad a los niños

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