Gimnasia express : método gimnástico de conservación, mediante la práctica de ejercicios simples y de corta duración /
Saved in:
| Main Author: | |
|---|---|
| Other Authors: | , |
| Format: | Book |
| Language: | Spanish French |
| Published: |
Barcelona :
Editorial Hispano Europea,
©1967.
|
| Series: | Herakles. Serie C-Cultura Física
|
| Subjects: | |
| Notas Contenido: |
|
Table of Contents:
- Para que su cultura física resulte eficaz
- La gimnasia que adelgaza y la que engorada
- La cultura física matinal para los perezosos
- Un desentumecimiento completo en 12 minutos y 15 movimientos
- La gimnasia de los inmóviles
- Las preocupaciones de la mujer
- La gimnasia respiratoria, clave de la salud y de la belleza
- Durante los días festivos o las vacaciones (la cultura física natural)
- La gimnasia que prepara para el deporte y la que lo compensa
- La danza la más apasionante de las culturas físicas
- La relajación
- Luche contra los tres síntomas del envejecimiento: el embotamiento, la pesadez y la anquilosis
- Hay que dar una oportunidad a los niños