Las trampas de la felicidad : las 9 transformaciones para la ciencia del bienestar integral /
"Según la tesis de la psicóloga Sonja Lyubomirsky, autora de diversas teorías sobre la psicología de la felicidad, el estado de bienestar se determina 40% por la actitud de la persona, 50% por la geética y 10% por el medio. Así, siguiendo la teoría, buena parte de la responsabilidad de cómo nos...
Saved in:
| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Book |
| Language: | Spanish |
| Published: |
México :
Grijalbo,
©2016.
|
| Subjects: | |
| Notas Contenido: |
|
Table of Contents:
- La memoria y las emociones
- La trampa de la felicidad y el círculo vicioso
- Las condiciones del estancamiento
- Los cuatro cortes
- Efecto reactivo vs. efecto proactivo
- La primera transformación. Realidad panorámica
- La segunda transformación. Despertar
- La tercera transformación. Definición propia
- La cuarta transformación. La liberación
- La quinta transformación. El poder de la elección
- La sexta transformación. El poder de la elección
- La sexta transformación. Mente, cuerpo y espíritu
- La séptima transformación. Aplicando la ciencia
- La octava transformación. Diseñando tu vida
- La novena transformación. El círculo de la vida
- Las 9 transformaciones.
