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4 |
|a 158.1
|b R595p
|2 23
|
| 100 |
1 |
|
|a Riso, Walter
|
| 245 |
1 |
0 |
|a Pensar bien, sentirse bien. /
|c Walter Riso.
|
| 250 |
|
|
|a Primera edición
|
| 260 |
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|
|a Bogotá :
|b Editorial Planeta Colombiana,
|c 2016.
|
| 300 |
|
|
|a 200 páginas ;
|c 21 cm.
|
| 490 |
0 |
|
|a Biblioteca Walter Riso
|
| 504 |
|
|
|a Incluye referencias bibliográficas
|
| 500 |
|
|
|a Nada justifica el sufrimiento innecesario
|
| 505 |
1 |
|
|a La testarudez de la mente y la resistencia al cambio -- Las profecías autorrealizadas -- Las estrategias evitativas y compensatorias -- ¿Para qué la mente? -- Malos pensamientos -- Pesimismo crónico -- Pensamiento repetitivo o rumiador -- Esquemas saludables -- Ser más que tener: la austeridad interior -- El otro como sujeto : ética más que moral -- Acerca del perdón -- Pensar bien -- Tomar conciencia -- Reordenar la experiencia alrededor de una creencia negativa -- Atacar las distorsiones -- El debate racional -- Detención del pensamiento y distracción
|
| 650 |
1 |
7 |
|a Psicología aplicada
|2 Armarc
|
| 650 |
2 |
7 |
|a Cambio (psicología)
|2 Armarc
|
| 650 |
2 |
7 |
|a Autorealización
|2 LEMB
|
| 952 |
|
|
|0 0
|1 0
|3 Reimpresión 2017
|4 5
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|w 2026-01-09
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|z Cra. 30 No. 17 - 91 Sur, Bogotá
|
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|
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|3 ISBN 9789584271822. 2018
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