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Preparación física /

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Bibliographic Details
Main Author: Pila Teleña, Augusto
Format: Book
Language: Spanish
Published: Madrid : Pila Teleña, 2014.
Edition: 8a edición
Subjects:
Entrenamiento atlético
Educación física
Aptitudes físicas
Calistenia
Fuerza muscular
Gimnasia
Nutrición de atletas
Deportes > Aspectos fisiológicos
Notas Contenido:
  • Volumen 1. La construcción del deportista. Fundamentos de la preparación física. La iniciación deportiva. Cuatro premisas para la preparación fisica en la iniciación deportiva. Ejercicios para desarrollar y perfeccionar la fuerza en la iniciación deportiva. El desarrollo y perfeccionamiento de la elasticidad, flexibilidad y de la amplitud de movimiento articular. La relajación
  • Volumen 2. La orientación deportiva. La forma deportiva y la puesta a punto. Cuatro premisas para la preparación física en la orientación deportiva. Ejercicicos más adecuados para desarrollar y perfeccionar la fuerza en la orientación deportiva. Ejercicios más adecuados para desarrollar y perfeccionar la velocidad (agilidad) en la orientación deportiva
  • Volumen 3. La especialización deportiva. La forma deportiva y la puesta a punto. Cuatro premisas para la preparación física en la especialización deportiva. El desarrollo y perfeccionamiento de la fuerza (potencia). El desarrollo y perfeccionamiento de la resistencia. El desarrollo y perfeccionamiento de la velocidad. El entrenamiento invisible. Fenómenos del entrenamiento. El calentamiento.

Boyacá/Sogamoso: Unknown

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Call Number: 613.711 P637p
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Cundinamarca/Girardot: Unknown

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Cundinamarca/La Mesa: Unknown

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Cundinamarca/Mesitas: Unknown

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Valle/Complejo Salomia: Unknown

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