Atención plena : el poder de la concentración /

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Bibliographic Details
Main Author:	Gallagher, Winifred
Other Authors:	Simó Perales, Victoria (traductor)
Format:	Book
Language:	Spanish English
Published:	Barcelona : Books4pocket, 2014.
Edition:	Primera edición
Series:	Crecimiento y salud 396
Subjects:	Meditación Atención
Notas Contenido:	Enfoca tu vida Presta atención: tu vida depende de ello De dentro afuera: los sentimientos condicionan el enfoque De fuera adentro: lo que ves es lo que tienes Herencia: nacidos para prestar atención Medio: tu cerebro en atención Relaciones: vivir en mundos distintos Rendimiento: trabajar en la zona Decisiones: la ilusión de enfoque Creatividad: sensibilidad al detalle Focus interruptus Trastornos de atención Motivación: sin perder de vista el objetivo Salud: adonde fluye la atención, acude la energía Sentido: prestar atención a lo que más importa

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