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Atención plena : el poder de la concentración /

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Bibliographic Details
Main Author: Gallagher, Winifred
Other Authors: Simó Perales, Victoria (traductor)
Format: Book
Language: Spanish
English
Published: Barcelona : Books4pocket, 2014.
Edition: Primera edición
Series: Crecimiento y salud 396
Subjects:
Meditación
Atención
Notas Contenido:
  • Enfoca tu vida
  • Presta atención: tu vida depende de ello
  • De dentro afuera: los sentimientos condicionan el enfoque
  • De fuera adentro: lo que ves es lo que tienes
  • Herencia: nacidos para prestar atención
  • Medio: tu cerebro en atención
  • Relaciones: vivir en mundos distintos
  • Rendimiento: trabajar en la zona
  • Decisiones: la ilusión de enfoque
  • Creatividad: sensibilidad al detalle
  • Focus interruptus
  • Trastornos de atención
  • Motivación: sin perder de vista el objetivo
  • Salud: adonde fluye la atención, acude la energía
  • Sentido: prestar atención a lo que más importa

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