GAP : glúteos, abdominales y piernas : principios para una tonificación muscular eficaz /

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Bibliographic Details
Main Author:	Diéguez Papí, Julio (autor)
Format:	Book
Language:	Spanish
Published:	Barcelona : 2002.
Edition:	Primera edición
Series:	Colección fitness
Subjects:	Ejercicios aeróbicos Ejercicios abdominales Ejercicios de estiramiento
Notas Contenido:	GAP: instrucciones y claves de lectura Tonificación muscular en clases colectivas Cambios estéticos Cambios funcionales Diseño de ejercicios Teoría del entrenamiento Categorías de ejercicios Ejercicios para piernas y glúteos Ejercicios para abdominales Estiramientos y flexibilidad

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