Abrirse a la vida : una ayuda para los momentos difíciles basada en el mindfulness y la compasión /

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Bibliographic Details
Main Author:	Moreno, Pedro (autor)
Format:	Book
Language:	Spanish
Published:	Bilbao : Desclée De Brouwer, 2016.
Series:	Anicca 1
Subjects:	Atención plena Autorrealización (Psicología) Meditación
Notas Contenido:	Un camino compartido Aquí comienza todo ¿Puede ayudarte este libro? Cómo utilizar este libro Momentos difíciles que nos trae la vida Reaprender a vivir tras el desastre El arte de calmar la mente La mente que fabrica el sufrimiento (y la felicidad) Cuando el desastre no tiene solución A mal tiempo, buen corazón Mirar más allá de las apariencias Hacia una vida con sentido Programa básico de práctica Primeros auxilios para exploradores

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