Abrirse a la vida : una ayuda para los momentos difíciles basada en el mindfulness y la compasión /
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Bibliographic Details
| Main Author: |
Moreno, Pedro
(autor) |
| Format: |
Book
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| Language: |
Spanish |
| Published: |
Bilbao :
Desclée De Brouwer,
2016.
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| Series: |
Anicca
1
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| Subjects: |
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| Notas Contenido: |
- Un camino compartido
- Aquí comienza todo ¿Puede ayudarte este libro? Cómo utilizar este libro
- Momentos difíciles que nos trae la vida
- Reaprender a vivir tras el desastre
- El arte de calmar la mente
- La mente que fabrica el sufrimiento (y la felicidad)
- Cuando el desastre no tiene solución
- A mal tiempo, buen corazón
- Mirar más allá de las apariencias
- Hacia una vida con sentido
- Programa básico de práctica
- Primeros auxilios para exploradores
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